佩戴口罩确实能帮助你免于感染新冠。传统的观点认为，戴口罩并不能保护你，而是保护其他人避免传染你携带的病毒。但越来越多的证据表明，戴口罩也能保护你。如果你遇到病毒携带者，戴任何口罩都有助于减少你暴露的病毒量。人体免疫系统能抵抗少量的病毒颗粒，因此你可能不会染病或只是出现轻微的感染症状。但暴露在大量的病毒颗粒下则可能导致严重疾病甚至死亡。新的科学数据显示，戴口罩不仅可以保护他人，还可以显著降低你自己感染冠状病毒的风险。