冬季很多人都不愿意早起，这也许不是因为懒。最新研究显示，在寒冷的季节我们可能需要更长时间的睡眠。REM（快速眼动）睡眠与生物钟直接相关，而生物钟受光照变化影响。研究人员发现，REM 睡眠在冬季比夏季长 30 分钟。即使城市人口睡眠经常受到干扰，冬季的 REM 睡眠仍然比夏季长。研究人员表示，如果研究发现在有健康睡眠的人身上复现，这将首次证明我们需要根据季节调整睡眠习惯。

大学可能是年轻人第一次可以自由支配时间，而学业、社交甚至睡眠都在竞争有限的自由时间。通过让大学生在手腕上佩戴 Fitbit 设备记录睡眠时间，研究人员发现学生的平均睡眠时间是 6.5 小时。研究人员还发现，睡眠不足 6 小时的学生成绩明显下降，每减少一小时睡眠期末 GPA 分数降 0.07。研究人员称，睡眠不足的负面影响是难以消除的，它会持续存在，五到九周后睡眠不足可能会影响学生在课堂上的学习能力。

通过对近 1000 种哺乳动物进行分析，中科院动物所的科学家们与合作者发现，群居物种普遍比独居物种寿命更长，支持了社会组织和寿命的关联演化。群居物种中也有短寿命的。比如一些啮齿目动物尽管是群居，最大寿命记录仅有 2~4 岁，如华毛鼠寿命约为 2 岁，卷尾鼠大约为 3 岁，家鼠为 4 岁。独居物种也有寿命更长的，比如海豹独居，除了捕食空间有限或者猎物聚集时会偶尔聚在一起捕猎，它们有记录的最大寿命可达 56 岁。研究者对相关基因进行分析后，呈现出两个大类别。第一类包括免疫相关基因；第二类则包括参与调节激素、神经系统和信号转导的基因，其中一些基因被认为在认知、学习、记忆和社会行为中起着重要作用，它们对长寿的贡献仍需进一步探索。