SpaceX 的 Falcon 9 火箭于上周五执行 Crew-10 载人飞行任务，将四名宇航员——NASA 宇航员 Anne McClain 和 Nichole Ayers，日本宇航员 Takuya Onishi 以及俄罗斯宇航员 Kirill Peskov——送往国际空间站，他们将执行六个月的在轨任务。这次任务推迟了多次，结果就是原计划执行 8 天在轨任务的波音 Starliner 宇航员 Butch Wilmore 和 Suni Williams 在空间站上逗留了 9 个多月。如果一切顺利，两名 Starliner 宇航员将与 Crew-9 任务的两名宇航员于 3 月 18 日 1 点（北京时间 13 点）离开空间站返回地面。具体时间将根据地面准备情况、天气和海况等因素决定。

四川大学的研究人员调查了屏幕时间与心血管病风险的关系。研究人员从中国健康与营养调查（CHNS）中选取了 7124 名参与者。CHNS 是一项始于 1989 年的大规模纵向研究，采用多阶段随机整群抽样设计，覆盖中国多个省份，旨在研究社会经济、行为变化以及饮食、身体活动与健康结果之间的关系。在本研究中，参与者需提供 2009 年的血脂数据，并在 2011 - 2015 年间至少有一次随访记录。研究人员通过面对面问卷调查收集参与者休闲时间的每日屏幕暴露信息，涵盖看电视、玩电子游戏、上网聊天等多种屏幕活动，并计算工作日和周末的平均屏幕暴露时长。研究发现，每日屏幕时间每增加 1 小时，血液总胆固醇 TC、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和载脂蛋白 B（ApoB）水平分别升高 0.34%、0.47% 和 0.51%，但屏幕时间与其他血脂生物标志物无显著关联。其中血液 LDL-C 和 ApoB 水平的升高与动脉粥样硬化性心血管疾病发病风险增加显著相关。

自 3 月 2 日成为首个成功软着陆月球的民间登月探测器后，「蓝色幽灵（Blue Ghost）」在预计的两周任务期间内持续传回许多令人惊叹的纪录。3 月 14 日在美洲地区发生一场月全食，但是在月球上看起来则是地球挡住了太阳光，是日全食。蓝色幽灵恰好见证了这场罕见的「日全食」并记录下精彩影像，这也是第一次由商业公司在月球运作时观测到日全食。日食持续将近 5 小时，在蓝色幽灵降落点的危海包括了约 2 小时 16 分的全食期。地球上月全食也被称为血月，这是由于当地球运行到太阳与月球之间时，月球将完全笼罩在地球的阴影中并呈现红色。相较之下，蓝色幽灵拍摄到的照片显现出地球挡住太阳并出现红色的光环。虽然光环类似于地球上观测到的日环食，但是从月球上看地球的直径远大于太阳，因此不可能会发生日环食。这个光环是由于地球大气层折射的结果，环上的亮纹与暗纹则是大气中天气变化的影响。

我们正身处一场全球性的体重危机漩涡中。《柳叶刀》刊发的研究显示，若现行趋势持续，2050 年全球将有超半数（38亿）成年人和 1/3（7.46亿）儿童面临体重超标困扰。遗憾的是，传统健身房的高冲击运动对膝盖有很大磨损，让无数想要减肥的人望而却步。但水温恒定、浮力柔和的游泳池，却仿佛是大自然专门为肥胖人群设计的康复中心。现在科学家筛选出 10 项临床试验，追踪了 286 位 BMI≥30 的“重量级”参与者，试验场所包括马来西亚、巴西、印度、美国和荷兰，进而发现了一个令人振奋的结论：持续 10 周以上的水中有氧运动，能让平均体重下降 3 公斤，腰围缩减 3 厘米。方法是每周至少 2—3 次，每次 60 分钟，至少坚持 6—12 周。可以尝试水中尊巴舞、水中瑜伽、水中慢跑等多样化训练。