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根据发表在《美国心脏协会期刊》上的最新研究,几乎所有成年美国人的钠(盐)摄取量都高于建议摄取量。摄取过多盐分可能会增加罹患高血压和心血管疾病的风险。 成年美国人平均每天摄取约 3,400 毫克的钠,这些钠通常来自预制食品,如披萨、墨西哥玉米饼、墨西哥卷饼、冷盘午餐肉、罐装汤及面包。 美国心脏协会推荐每天摄取不超过 2,300 毫克的钠,也就是约一茶匙的盐。最新研究发现:无论人种和民族如何,披萨、汤和鸡肉都是人们摄取钠的最大来源。 在成年的亚裔美国人中,四种独属于这一文化的食物来源占据了每日钠摄取量的 14% 以上:以大豆为主的调味品(酱油)、鱼、炒饭和捞面、拌面,以及炒菜/以大豆为主的酱汁混合物。 而对成年的墨西哥裔美国人来说,墨西哥混合料里,如安吉拉卷、塔马利、墨西哥卷饼、普普沙、厚玉米饼 (gorditas)、恰米强克卷、墨西哥起司馅饼、卷饼碗、墨西哥烤肉、填馅红辣椒以及汁拉贵司 (chilaquiles) 是独属于他们的最大钠来源。成年黑人摄入钠的最大来源则是鸡肉饼、炸鸡块和炸鸡柳。 亚裔美国人最倾向于在烹饪时用盐,但这一群体也最不倾向于在餐桌上给食物放盐。
芝加哥大学的一项新研究表明,牙本质——即牙齿的内层,负责将感觉信息传递到牙髓内的神经——最初是作为古代鱼类装甲外骨骼中的感觉组织进化而来的。对于牙齿如何起源,有两种观点。一种是“由内而外”假说,认为牙齿先出现,后来才适应外骨骼。新研究支持第二种“由外而内”假说,该假说认为敏感结构首先在外骨骼上发育,并且在某个时期,动物也利用相同的基因工具产生了敏感的牙齿。
重大科学突破可能正变得愈发难以实现。2023 年的一项数据分析显示,1945-2010 年间,虽然学术论文总量激增,但颠覆性论文的数量却并不多。换言之,科研投入的倍增并未带来相应水平的颠覆性成果。研究显示,1956-2020 年间,美国研发经费实际增长 11 倍,论文数量呈指数级攀升,但诺贝尔奖级别的突破却未见相应增长。是什么束缚了科学创新向前迈进的脚步?首先,科学家正沦为“表格填手”。荷兰一项研究发现,大学教授仅有不到 20% 的时间用于科研,其余精力都被行政事务、教学和经费申请占据。其次,学术生涯和资助结构僵化限制了研究者自由探索的空间。此外,“论文通胀”稀释科研质量。再次,知识壁垒日益高筑,创新难度与日俱增。最后,信息过载导致注意力涣散。在算法推荐和热点追逐中,科学家正陷入“信息茧房”,可能错过那些冷门却具有颠覆潜力的研究方向。
众所周知,昼夜节律混乱会削弱免疫系统。一项利用透明斑马鱼的研究发现,对细菌感染的免疫反应强度在白天达到峰值。研究人员认为这是一种演化反应,因为人类和斑马鱼等昼行性动物在白天最活跃,也更容易受到细菌感染。研究人员针对的是中性粒细胞,属于白细胞的一种,专门消灭细菌,是感染的第一反应者,也是人体内最丰富的免疫细胞。但是中性粒细胞寿命极短,从人体血液中分离中性粒细胞非常困难,研究人员因此使用了透明斑马鱼,观察中性粒细胞在一天中不同时间杀灭细菌的效率。结果显示它们在白天的效率比夜晚更高。进一步研究发现,中性粒细胞有一个内部受光调节的生物钟,提醒它们在白天增强杀灭细菌的能力。
根据 FAIR Health 的数据,逾 2% 美国人在服用流行减肥药 GLP-1。FAIR Health 拥有逾 510 亿条商业医保索赔记录,其数据显示,减肥药 GLP-1 药物使用量激增,半数用户在使用。在各种 GLP-1 药物中,诺和诺德的 Ozempic 最流行,其次是礼来的 Mounjaro。服用 GLP-1 药物但未接受减肥手术的成年人比例从 2019 年的 2.5% 升至 2024 年的 11.2%,接受减肥手术的成年患者比例同期下降了 41.8%。GLP-1 药物使用过去六年增加了近 600%。