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美国死于车祸的人多还是意外跌倒的人多?多数人可能会猜测是车祸,根据 2023 年的数据,当年有 47,026 人死于跌倒,44,762 人死于车祸。相比下 2000 年死于车祸的人数是跌倒的三倍,此后车祸死亡率下降了 13%,但跌倒死亡率上升了 2 倍。跌倒死亡率上升的一部分原因是人口老龄化。年龄是跌倒死亡风险的重要预测因素。从 40 岁开始,年龄每增加一岁跌倒死亡率就增加 9%-10%。65 岁以上人口占美国人口的比例从 2000 年的 12.4% 增加到 2023 年的 17.6%。85 岁及以上人群意外跌倒死亡率比 45-54 岁人群高出逾百倍。其它因素包括:抗抑郁药和精神治疗药物会增加跌倒风险,酒精消费也会增加跌倒风险,肥胖率上升也会增加跌倒风险。
人类在宇宙中是孤独的吗?如果外星人真的存在,他们长什么样子?更重要的是,如果有一天我们真的收到了外星讯号,在没有共同语言的情况下要如何对话?星际旅行的距离远超想像。即使是离我们最近的恒星系统(半人马座α星)也超过 4 光年远。这意味着即使通讯极其乐观,一场来回对话可能也要耗时将近 10 年。在这种极端的距离下,传统的声音或文字通讯几乎不可能。科学家认为,我们需要一种不分文化、不分物种都能理解的宇宙共通语——而数学,或许就是呼声最高的候选者。 如果我们要测试数学是否为宇宙通用语,不一定要去外太空。科学家在地球上找到了一个理想的外星模型:蜜蜂。虽然蜜蜂与人类的祖先在 6 亿年前就分道扬镳了,且大脑结构完全不同,但蜜蜂却展现出了惊人的沟通与社会性。如果两个演化路径完全不同、大脑尺寸天差地远的物种(人类与蜜蜂),都能独立发展出数学能力,那么数学极可能不是人类的发明,而是智力发展的必然结果。
根据发表在《Clinical Nutrition》期刊上的一项研究,摄入大量超加工食品与健康状况较差相关。研究人员招募了 43 名(36 人完成研究)年龄在 65 岁及以上的美国人,很多人都存在超重、胰岛素抵抗或高胆固醇等问题。他们接受了两种饮食干预方案,一种以廋肉等荤食为主,另一种则是搭配鸡蛋牛奶的素食为主。两种饮食都是低超加工食品,与他们平常食用的超加工食品显著不同。结果显示,减少超加工食品摄入期间,参与者热量摄入自然减少,体重减轻,全身脂肪和腹部脂肪都减少。除了体重减轻,他们的胰岛素敏感性、胆固醇水平、炎症迹象以及有助于调节食欲和新陈代谢的激素水平均有显著改善。荤食和素食的结果都类似。对老年人而言,减少超加工食品摄入量能带来显著的健康益处。