根据发表在《PLOS Medicine》期刊上的一项研究，减少吸烟并不能消除心血管疾病风险，必须完全戒烟才能改善健康。研究人员使用了包含 323,826 名成年人的数据集，相比从不吸烟者，每日吸烟 2-5 支的人会增加心血管疾病和全因死亡风险；每日吸烟 11-15 支会显著增加心血管疾病和全因死亡风险。只有戒烟才能逐渐降低风险，风险的最大降幅出现在戒烟后前 10 年内。戒烟 20 年后，既往吸烟者的相对风险比当前吸烟者低 80% 以上。

家暴是一个全球性问题。澳大利亚研究人员调查了常用抗抑郁药舍曲林(Sertraline)减少家暴的效果。研究人员从新南威尔士州 1738 名男性中随机挑选出 630 人，分别让他们服用舍曲林或安慰剂。这些人大多数都是有家暴前科的，是从社区矫正机构和法院招募来的。舍曲林是通过增强大脑中血清素功能去发挥作用，而血清素在调节冲动控制和情绪反应上发挥重要作用，因此这有助于缓解暴力行为中的一个关键驱动因素——无法冷静下来控制情绪。结果显示，服用 12 个月后舍曲林组再犯率（19.1%）低于安慰剂组（24.8%）；服用 24 个月后舍曲林组再犯率（28.2%）低于安慰剂组（35.7%）。服药更规律的男性 24 个月后再犯率降低 30%。

非洲企鹅每年都会换羽，脱落磨损的旧羽毛换上新羽毛，以保持羽毛的保暖和防水性能。换羽期间企鹅生活在陆地上三周无法捕猎，因此演化出储存脂肪的机制，利用自身脂肪度过换羽禁食期。换羽之后它需要迅速捕捉食物以恢复体能。如果换羽前后没有找到足够的食物，它们会难以生存。南非研究人员报告，在 2004-2011 年间南非西部沿海的沙丁鱼储量低于其峰值的四分之一（主要原因是过度捕捞），可能导致企鹅因为食物严重短缺而大规模死亡，期间估计有 6.2 万只企鹅死亡。非洲企鹅在 2024 年被列为极度濒危物种。研究人员称其它地区的企鹅种群数量也出现了大规模锐减。过去 30 年企鹅全球种群数量下降了近 80%。

一个会议接着一个会议。平均而言企业管理人员每周要在会议上花 23 小时。很多会议内容常被认为价值不高，甚至完全适得其反。而糟糕的会议会导致举行更多的会议，以修补上一次会议造成的破坏。会议长期以来不是管理研究的主题。2015 年发表的一项研究为“会议科学”奠定了基础。该研究认为，真正的问题不在于会议的数量，而在于会议的设计、缺乏明确的目标以及会议无意识强化的不平等。研究人员在一系列研究中发现，会议既能促进也能损害参与者的身心健康。参加过多的会议会导致员工倦怠，甚至产生离职的想法；而会议也能提升员工的敬业。一个简单却常被遗忘的问题是：我们为什么要开会？目标不应该是减少会议数量，而是提高会议质量。会议应该尊重每个人的时间和精力，让每个人都能发表意见和建立联系。