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自 1992 年以来,美国 50 岁以下人群八种癌症的诊断率翻了一番。美国癌症研究协会(American Association for Cancer Research)表示本周将召开特别会议,讨论年轻人群癌症率上升的问题。部分专家认为亟需找出这一现象背后的原因。还有一部分专家则认为没必要担忧,很多癌症是过早被发现了,本就不会致命。数十年来人们已经知道不是所有癌症都危险。部分癌症会自己消失。部分癌症会停止生长或不构成任何风险——不会引起症状也不会扩散。但问题在于不可能知道一个人的癌症是否致命。哈佛医学院的 H. Gilbert Welch 博士认为,判断癌症诊断人数上升是虚惊一场还是真正危险信号的一种方法是观察死亡人数是否同时上升。如果癌症发病率飙升,但死亡率保持稳定,那么很多患者其实不需要接受诊断。美国八种癌症诊断率上升并没有伴随着死亡人数增加。八种癌症中只有结直肠癌和子宫内膜癌死亡率略有增加,其中子宫内膜癌被认为与肥胖流行相关。耶鲁大学的 Cary Gross 博士认为,癌症诊断率上升可能反应了检测工具如 CT、超声和 MRI 的灵敏度改进和使用频率的增加。
根据发表在《SLEEP Advances》期刊上的一项研究,睡眠不足与预期寿命减少相关。研究针对的是美国,发现睡眠对预期寿命的影响仅次于吸烟,超过了饮食、运动、孤独感等因素。论文第一作者、OHSU School of Nursing 的副教授 Andrew McHill 博士表示,研究强调了每天有七到九小时充足睡眠时间的重要性。研究没有深入探讨睡眠不足为何会缩短预期寿命,McHill 博士指出,睡眠会影响心血管健康、免疫系统和大脑功能。他说,研究表明,我们应像重视饮食和运动一样重视睡眠。良好的睡眠不仅能改善精神状态,还能延长寿命。