专家称有太多的人被诊断为肥胖，但有的肥胖者一切正常，有的肥胖者则疾病缠身。研究人员在《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》上发表报告，提出一种新的、更精细的诊断方法，即将体脂测量指标（如腰围或直接测量体脂量）与BMI（身体质量指数）结合使用以检测肥胖，从而降低误分类的风险。报告指出，当前医学上诊断肥胖的方法主要依赖于 BMI，而 BMI 并不是衡量个人健康或疾病的可靠指标。报告还提出了两种新的肥胖分类：“临床肥胖”和“亚临床肥胖”。“临床肥胖”被定义为因体脂过多直接导致器官功能减退的客观体征和/或症状，或进行标准日常活动（如洗澡、穿衣、进食和自主排便）的能力显著下降的一种肥胖状态。被诊断为临床肥胖的患者应被视为患有持续性慢性疾病，并接受适当的管理和治疗。“亚临床肥胖”指在器官功能正常情况下的肥胖状态。虽然亚临床肥胖的个体无持续性疾病，但他们未来发展为临床肥胖和其他几种非传染性疾病（NCDs）的风险可能会有所增加，包括2型糖尿病、心血管疾病、某些类型的癌症和精神疾病等。因此，应为他们降低潜在的疾病风险提供支持。

根据发表在 PNAS 期刊上的一项，如果你花了太长时间去制定如何省钱如何锻炼如何...之类的自我控制，你的大脑会精疲力竭，产生类似睡眠的活动。研究表明，就像肌肉因过度劳累而变弱一样，额叶皮层的某些部分，即负责注意力、计划、解决问题、自我控制和情绪调节等执行功能的大脑区域，会因使用而变得疲劳。研究人员在新研究中发现，在从事需要自我控制的任务后，额叶皮层不仅变得不那么活跃，而且可能进入一种类似睡眠的状态。“这种现象被称为局部睡眠，当大脑的某些部分在完成某些任务后感到疲劳时，就会发生这种情况……它们开始表现出典型的睡眠状态的脑电波，但这种情况发生在我们还醒着的时候。”这项工作表明，对人类大脑来说，发挥自我控制是一项艰巨的任务；一天中使用的这种资源越多，一天结束时剩的就越少。研究人员建议为了避免认知疲劳需要多多休息。